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責任を持った聴き方
聴覚へのダメージを避けるため、ヘッドホンを接続する前に音楽プレーヤーのボリュームを必ず
下げてください。耳にヘッドホンを装着した後で、快適なリスニングレベルに達するまで徐々に
音量を上げてください
騒音レベルはデシベル (dB) 単位で測定されます。85dB 以上の騒音暴露は徐々に難聴を引き起こ
す場合があります。
自分の使用状況をモニターしてください。難聴の発症は音量対時間の相関関係にあります。音量
が大きいほど、許容される暴露時間は短くなります。音量が小さいほど、許容される暴露時間は
長くなります。以下のページのチャート*を参照してください。
このデシベル (dB) 表はいくつかの一般的な音を比較して、聴力にそれらが潜在的にどれだけの
障害を及ぼすかを格付けしています。
サウンド
ノイズレベル(dB)
影響
囁き声
30
静寂
静寂なオフィス
50–60 耳に優しいレベル：60 dB
バキュームクリー
ナー、
ヘアドライヤー
70
不快、電話での聞き取り困難
調理用ミキサー
85–90 聴覚障害を招く最低条件：85 dB (8 時間)
ゴミ回収車、
トラック、セメント
キミサー
100 90～100 dB のサウンドを聴くときは、聴覚保護を利用し
ない限り 15 分未満としてください
電動鋸、
ドリル/ジャックハ
ンマー
110 定期的に 100 dB 以上のサウンドを 1 分以上聴くと聴力の
完全損失を招く恐れがあります。
ロックコンサート
(不特定)
110–140 125 dB 近くになると耳に痛みを感じ始めます。
*参照表出典 http://www.nidcd.nih.gov/health/education/teachers/common_sounds.asp
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