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Écoutez de manière responsable
An de ne pas dégrader vos capacités auditives, veuillez à baisser le volume de votre lecteur de musique avant de brancher
vos écouteurs. Après avoir placé les écouteurs sur vos oreilles, augmentez progressivement le volume jusqu’à un niveau
d‘écoute confortable.
Les niveaux sonores sont mesurés en décibels (dB). Tout niveau sonore égal ou supérieur à 85 dB peut provoquer une perte
croissante d’audition.
Surveillez l’utilisation de vos écouteurs. La perte d’audition est fonction de la puissance sonore et de la durée. Plus la puissance
est élevée, moins vous devez y rester exposé. Plus elle est faible, plus vous pouvez écouter longtemps. Consultez la charte*
page suivante.
Le tableau des décibels (dB) compare quelques sources sonores habituelles et les classe en termes de risques auditifs.
SON NIVEAU SONORE (dB) EFFET
Chuchotement 30 Très calme
Bureau calme 50–60 Les niveaux d’écoute agréables sont inférieurs à 60 dB.
Aspirateur, sèche-cheuveux 70 Intrusif, interfère avec les conversations téléphoniques.
Mixer 85–90 85 dB équivaut au niveau auquel l’audition commence à être endommagée (8 heures).
Camion à ordures, bétonnière 100 Nous recommandons de ne pas dépasser 15 minutes d’exposition non protégée pur les
sons compris entre 90 et 100 dB.
Scie à chaîne,
foreuse/marteau perforateur
110 Une exposition régulière à un son supérieur à 100 dB pendant plus de 1 minute risque
d’engendrer une perte dénitive de l’ouïe.
Concerts de rock (varient) 110–140 Le seuil de douleur commence à environ 125 dB.
* Informations du tableau provenant de http://www.nidcd.nih.gov/health/education/teachers/common_sounds.asp
Quelques conseils importants de Monster®pour la performance
et la sécurité
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